Ridi ogni volta che puoi: è una medicina a buon mercato. 

 

 (George Gordon Byron)

24 giorni di gratitudine:

Giorno 4

La salute. In questo periodo più che mai diamo valore alla nostra salute fisica e mentale***

Ci sono tantissime piccole cose che possiamo fare per prenderci cura del nostro corpo, partiamo dalle piccole cose, amiamoci e stiamo in salute.

La nostra vita ci ringrazierà!

Basta davvero pochissimo: un bagno caldo, una doccia, una crema…anche solo pettinarsi i capelli. Un gesto semplice ma fatto con vera cura e amore*